Et constitue-toi un répertoire d'exercices digne de ce nom. 🔥
Merci pour le partage 😊 J'ai pas mal de fiches à "mettre au propre"... Bonne semaine le duo.
Plus qu'à s'y mettre, c'est le plus dur !
Par contre voici un exemple de séance proposée en établissement 😩
AU SECOURS
Séance individuelle avec un patient qui a eu un AVC, avec tout le côté droit paralysé.
Bière-Pong adapté : équilibre et renforcement des membres inférieurs
Le lancer lui permet de travailler l’équilibre
Au lieu de boire à Assis debout pour lui pour renforcer les membres inférieurs et nous (Rémi, Amélie et moi) des squats sautés et tractions.
Séances à 3 avec différentes séquelles suite à des AVC (difficulté à bouger un côté ou l’autre, essoufflement)
Echauffement
Tapis de course pour la patiente essoufflée
Pour les 2 autres : Renforcement musculaire avec travail des adducteurs et abducteur
Circuit de renforcement musculaire
Assis-debout
Coups de poings avec poids
Jumping jack assis
Course rapide assis
Balnéo Nutrition
Exercices avec les steps
Chorée, construite au fur et à mesure
Balnéo Ortho (2 sur en général 6) : 1 rupture coiffe des rotateurs et l’autre 1 prothèse à l’épaule suite à une chute
Début de séance : 30minutes en autonomie selon le protocole Liotard de rééducation de l’épaule (notamment l’amplitude)
Puis renforcement avec haltères et outils en mousses pour faire des mouvements contre une force.
Tiens tiens pile synchro avec les cours de programmation de l’apa à Lyon saint Étienne et Clermont les grands esprits se rencontrent
Alex a un don ! Il se connecte mentalement aux universités 🧠
Merci pour le partage 😊 J'ai pas mal de fiches à "mettre au propre"... Bonne semaine le duo.
Plus qu'à s'y mettre, c'est le plus dur !
Par contre voici un exemple de séance proposée en établissement 😩
AU SECOURS
Séance individuelle avec un patient qui a eu un AVC, avec tout le côté droit paralysé.
Bière-Pong adapté : équilibre et renforcement des membres inférieurs
Le lancer lui permet de travailler l’équilibre
Au lieu de boire à Assis debout pour lui pour renforcer les membres inférieurs et nous (Rémi, Amélie et moi) des squats sautés et tractions.
Séances à 3 avec différentes séquelles suite à des AVC (difficulté à bouger un côté ou l’autre, essoufflement)
Echauffement
Tapis de course pour la patiente essoufflée
Pour les 2 autres : Renforcement musculaire avec travail des adducteurs et abducteur
Circuit de renforcement musculaire
Assis-debout
Coups de poings avec poids
Jumping jack assis
Course rapide assis
Balnéo Nutrition
Exercices avec les steps
Chorée, construite au fur et à mesure
Balnéo Ortho (2 sur en général 6) : 1 rupture coiffe des rotateurs et l’autre 1 prothèse à l’épaule suite à une chute
Début de séance : 30minutes en autonomie selon le protocole Liotard de rééducation de l’épaule (notamment l’amplitude)
Puis renforcement avec haltères et outils en mousses pour faire des mouvements contre une force.
Tiens tiens pile synchro avec les cours de programmation de l’apa à Lyon saint Étienne et Clermont les grands esprits se rencontrent
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